一、觉察¶
突然发现手臂上有一处伤口，却怎么也回想不起来究竟是什么时候，什么地点，什么事造成的。这伤口就像我一团乱麻的生活，等我意识到的时候，已经持续很久了，每天忙忙碌碌，却又毫无收获，我没法向别人具体的讲清楚在做什么、做成了什么、即将做什么，能够说出的都是一些点，但却不是一条线，更不是一个面。我对自己的处境已然失明。
是时候警醒了！要对自己保持“觉察”。
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，觉察其实就是链条最始一环的知止，既是知道做到什么程度停止，也是知道不要做什么。
二、对比¶
和一位很强的朋友聊天，他说他感到自己进步太慢了，让我不禁惶恐，他的进步太慢，对比下我简直毫无进步。我只是机械式的对外界来的事务做出反应，而非自发的去做去思考。我想要做出能够完全自主思考行动的机器人，但我自己尚未能够完全自主的思考与行动，实在荒诞。